▣ 뽕나무의 부위별 약효 (1) 상근백피(桑根白皮, 뽕나무뿌리껍질) 폐기(肺氣)로 숨이 차고 가슴이 그득한 것, 수기(水氣)로 부종이 생긴 것을 낫게 하며 담을 삭이고 갈증을 멈춘다. 또 폐 속의 수기를 없애며 오줌을 잘 나가게 한다. 기침하면서 피를 뱉는 것을 낫게 하며 대 소장을 잘 통하게 한다. 뱃..

초등학교 다니는 딸애가 학교에 다녀와 숙제를 하는데 5대양 6대주를 적어 오라는것이였다. 아무리 생각하고 책을 보아도 잘 모르는 아이가 아빠에게 숙제를 물어보았다. "아빠!" "응?" "5대양 6대주가 뭐에요?" 한참을 생각 하던 아빠가 "그런것이야 쉽지 받아적어라." 하면서 숙제를 알려주는데. "5대양..

아내가 여행을 가며 냉장고에 "까불지마"라고 메모를 붙였다. 그 뜻인즉, ㅡ까스 조심 하고 ㅡ불조심 하고 ㅡ지퍼 함부로 내리지 말고 ㅡ마누라에게 전화하지 말라 이를 본 남편, 그 즉시 메모를 떼어내고 대신 "웃기지마"라고 붙였다. 그 뜻인즉, (아내가 여행가고 없으니) ㅡ웃음이 절로 나오고 ㅡ기..

문제는 체중이 아니라 복부 비만 지방이 많고 적음보다 중요한 것은 ‘지방이 어디에 몰려 있는가’이다. 몸의 지방량이 적어 날씬한 사람이라도 복부에 지방이 몰렸다면 전체적으로 뚱뚱한 사람보다 건강은 더 안 좋다는 사실. 전체적으로 뚱뚱한 사람과 날씬하지만 복부 비만인 사람들의 복부를 CT ..

마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나 . 최 근에는 미국 국립암연구소에서 가장 항암효과가 좋은 식품으로 발표 ,간 세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하는 항노화작용도 탁월한 것으로 알려짐. 장 수촌인 경남 남해와 이탈리아 몬티첼리가 마늘 주산지..

모기쫓는 천연스프레이 만들기 7월말부터 모기가 본격 활동기에 접어든것 같다. 다른사람 다 물려도 모기에 여간해서 안물리는 나는 올해 유난히 모기에 많이 물렸다. 한국에 살땐, 모기가 엘리베이터를 타고 출입문으로 사람들과 함께 집안에 드나들던 극성스런 모기... 그러나 이곳에선 집안엔 모기..